N’attendez pas l’été pour muscler votre fessier. Je vous propose un entraînement musculaire modéré, ciblé, simple et efficace. Débutez dès maintenant pour être fin prêt lors de la venue des chauds rayons de soleil. 1-LES SQUATS POIDS CORPS Meilleur exercice pour avoir un fessier bombé. Meilleur exercice
Tout débuta par une promesse à sa fille. Enric Bellemare un Québécois avait promis à son enfant qu’il allait maigrir. Des paroles et des promesses souvent dites, sans pour autant les tenir. Mais cet homme a en fait plus. L’histoire d’Enric est assez spéciale étant adopté à l’âge de